العناية بالذات
أسباب رائحة الفم الكريهة
لرائحة الفم الغير مستحبّة العديد من الأسباب ، منها ما هو مرضي و منها ما هو مؤقت له علاقة غالباً بما نأكله و عاداتنا اليوميّة و هو ليس بحاجة إلى العلاج .
و فيما يلي نذكر أسباب رائحة الفم الكريهة :
- أولاً : تناول بعض أنواع الطعام و منها :
1. الطعام الغني بالدهون كاللحوم ، و ذلك أن بقايا اللحم و خيوطها تعلق بالأسنان و تلتصق بها و باللثة و تتحلل فتنتج رائحة الفم المزعجة .
2. الثوم و البصل ، حيث أن لها روائح نفاذة و مزعجة تعلق بالفم و تطرح مع سوائل الجسم .
3. بعض أنواع التوابل و البهارات كالكاري مثلاً .
- ثانياً : الجوع و الحمية : و بالأخص الحمية الغنية بالبروتينات و قليلة الكربوهيدرات ، فهي تحفّز الجسم على حرق الدّهون و تكسير البروتينات و تنتج روائح غير مستحبة نتيجة لذلك . كما أن الجوع لفترات طويلة يحفز الجسم على حرق مخزونه من الدّهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم .
- ثالثاً : جفاف الفم : بسبب عدم شرب الماء ، و قلّة إنتاج الغدد اللّعابية للعاب لسبب أو لآخر حيث أنّه يقوم بتنظيف الفم من بقايا الطعام .
- رابعاً : بعض أنواع الأدوية المستخدمة : كأدوية ارتفاع ضغط الدّم و أدوية الإكتئاب و أدوية الحساسية بالإضافة لبعض مضادات الالتهاب ، حيث أنّها تتسبّب بجفاف الفم لأنّها تثبط إنتاج اللّعاب من الغدد اللّعابية .
- خامساً : الإصابة ببعض أنواع الأمراض : كاضطرابات المعدة و أمراضها و مرض السكّري و أمراض الكبد و الكلى و التهابات المجاري التنفسيّة و أمراضها كالتهاب الجيوب و التهابات القصبات و التهابات اللوزتين .
- سادساً : مرض باريت : حيث أنّ هذا المرض يتسبّب بظهور أكياس أو أجسام في المريء فيعلق بعض أنواع الطعام فيها و لا يُبلع فيتعفن الطعام و تظهر رائحة كريهة .
- سابعاً : التهابات اللّثة و الأسنان و أمراضهما : حيث أنّ جهاز المناعة يقوم بمحاربة هذه الالتهابات و مقاومتها فتنتج مادّة صديديّة ذات رائحة كريهة .
- ثامناً : التّدخين و شرب المشروبات الروحيّة ( الكحوليّة ) : فالتّدخين يصبغ الأسنان و يترك رائحة كريهة جداً بالفم ، أمّا بالنسبة للمشروبات الكحوليّة فلها رائحة نفاذة و مزعجة تعلق بالفم كما أن تحلل الكحول ينتج رائحة مزعجة جداً .
- تاسعاً : عدم تنظيف الأسنان بشكل جيّد و صحّي و عدم الاهتمام بها : إنّ عدم تنظيف الأسنان بشكل جيّد يتسبّب في بقاء بقايا الطعام عالقة في الأسنان فتتعفن و تتحلل و تنتج رائحة الفم الكريهة .
- عاشراً : فطريّات الفم و اللّسان : إنّ فطريات الفم تنتج لأسباب عديدة ، وهي تكون على شكل طبقة بيضاء قشدية المظهر لها رائحة كريهة جداً ، تتسبّب في رائحة الفم الغير مستحبة .
