زيت كبد الحوت , اهمية زيت كبد الحوت للطفل

لأنّ صحّة طفلك هي غايتك الأولى لا بدّ وأنّنا قد نلجأ للمدعمات الغذائيّة ومن أهمّها استخدام زيت كبد الحوت للأطفال، والذي يتمتّع بفوائد غذائيةٍ وصحيةٍ جمّة، وهو واحد من أفضل المدعمات الغذائية النافعة لصحة الطفل وأحد الدهون النافعة بشكل مباشر في تأثيرها على سلامة وصحة المخ، حيث يطلق عليه اسم “ملك دهون العقل” لأنّه ينظّم السيروتونين، وهو الناقل العصبي المعروف بتأثيره على المزاج ومنع الاكتئاب كما ويحمي من حدوث أي التهابات في أوعية المخ الدموية، ونضع بين يديك هذا المقال لتعرف على فوائد زيت كبد الحوت.

أهمية زيت كبد الحوت
زيت كبد الحوت من المواد الغنية جداً بالعديد من المكمّلات للتغذية والتي يحتاجها الأطفال ولا يحصلوا على كفايتهم منها خلال تغذيتهم بالأطعمة اليومية في ظل الحياة اليومية العصرية والسريعة، ويجدر بنا ذكر المواد المهمة التي يحتويها زيت كبد الحوت وهي:

(EPA (Eicosapentaenoic Acid.
(DHA (Docosahexaenoic Acid.
حيث يعتبر كلاً منهما مادة أولية من (Omega 3) والذي له فوائد كثيرة بسبب احتوائها على عدد كبير من الفيتامينات بما فيها فيتامين (أ) الطبيعي وفيتامين (د) الطبيعي، ويمتص جسم الطفل زيت كبد الحوت بحيث يصل إلى كل خلية من خلايا جسم الإنسان.

طرق استخدام زيت كبد الحوت
نستخدم زيت كبد الحوت على أنه مكمّل غذائي إذ يوفر للطفل حاجاته من الفيتامينات بما فيها فيتامين (أ) و (د) ويساهم بزيادة أحماض (أوميغا 3)، والتي تلعب دوراً فعالاً في مقاومة نزلات البرد التي يصاب بها الأطفال الرُضع، كما ويساعد في نمو عضلات وعظام الأطفال لأنّ احتوائه فيتامين (د) يساعد في رفع نسبة الكالسيوم المهم لنمو العظام والأسنان، وفيتامين (أ) الفعّال في نمو عضلات الجسم لدى الأطفال، كما ويسهم في تخفيف نسبة إصابة الأطفال بالربو والأكزيما الجلدية وداء سكري الاطفال المبكر، وعلى المدى البعيد يحسن نضارة البشرة والشعر ويقوي ذاكرة الطفل وأدائه الوظيفي والمعرفي.

فوائد زيت كبد الحوت
نعرض لكم بعضاً من فوائد زيت كبد الحوت للأطفال:

يساعد المخ على الاحتفاظ بأكبر قدر من المعلومات حيث يساعد على تقوية الذاكرة.
يحمي قلب الطفل ويحفزعمل ووظائف القلب بشكل طبيعي وسليم.
يقلّل من آلام المفاصل المزمنة والتي قد يصاب بها الأطفال في عمر مبكر.
يحفّز عمل الدماغ، حيث يساهم بشكل واضح في نمو دماغ الرُضع.