العناية بالذات
العوامل التي تؤدي الي تورم الوجه
خلق الله عز وجل الوجه للإنسان، وجعل فيه أهم الحواس البشرية، وجعلها في أحسن تقويم وترتيب، بنظام بديع يؤدي الحاجة التي خلقت من أجلها، وقد جاءت خِلقَةُ الوجه حاوية لهذه الحواس، لتعطيها المنظر الجميل والخلقة الحسنة، لتكون إلفا بشريا في تكريم لبني آدم، وبهذا الوجه يتم تمييز الأشخاص به، فهو يعد هوية ليتم التعارف من خلالها، وبه يوصف الإنسان بالحسن والجمال وغيره، لذا لا بد من الحفاظ عليه، فهو أمانه استودعها اللهُ الإنسانَ .
تورم الوجه وأعراضه
هو الانتفاخ الحاصل في أنسجة الوجه نتيجة تجمع المياه فيها، حيث يُصنفُ من الأمراض الجلدية، وهي مشكلة شائعة الانتشار ويعاني منها الكثيرون .
أما أعراض تورم الوجه: الشعور بألم بالوجه وحمى احمرار بالوجه والعينين، مع حكة وطفح جلدي، ومرافقة ذلك بالعطاس واحتقان بالأنف أحيانا .
أسباب تورم الوجه
- اضطراب في إفرازات الغدد اللعابية .
- الحساسية الناتجة عن مقاومة الجسم للدغات الحشرات وغيرها .
- التهابات الجيوب الحادة .
- التهابات الفكين وما يرافقها من التهابات للأسنان .
- الزيادة المفرطة في الوزن .
- عند نقل الدم في بعض الحالات.
- الوذمات الوعائية للأوردة والشرايين السطحية .
علاج تورم الوجه
- الكمادات الباردة وذلك باستخدام الماء البارد، أو اللبن البارد، أو الخيار البارد، ليقلل حبس السوائل في الوجه.
- أخذ الوضعية المناسبة أثناء النوم، فوضعيةُ النومِ على البطنِ تودي للضغط على الوجه، وحبس السوائل فيه، وخصوصا في حالة الوسادة ذات الارتفاع الغير مناسب .
- عمل قناع للوجه من الكافيين، لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وذلك بإضافة مصادر الكافيين مثل القهوة إلى وسط حافظ مثل العسل .
- استخدام الشاي الأخضر المُبَرَدْ وعلى شكل مكعبات ثلجية.
- التنظيف الدوري والمنتظم للبشرة يساعد على التقليل من سموم البشرة، التي من الممكن أن تؤدي بدورها إلى انتفاخات في الوجه.
- عدم استخدام قماش مثير للحكة الجلدية والحساسية، كمثيراتِ الحساسية والأكزيما، وخصوصاً في وسادة النوم، ويتم معرفة ذلك بالتجربة، فهي تختلف من شخص لآخر، حَسَبَ طبيعةِ جسمهِ واستجابته لمثل هذه النوع المُهَيِجَات .
- المحافظة على بشرة الوجه من الجفاف، وذلك بوضع المرطبات وغيرها .
- الانتظام بشرب كميات كافيه من الماء .
- عدم استعمال مساحيق التجميل غير الأصلية والمقلدة .
- الانتباه للمأكولات التي تسبب حساسيةً في الوجه، وذلك بالملاحظة من خلال التجربة .