العناية بالذات
أسباب اصفرار الأسنان
من أهم الأمور التي تؤرق شريحة كبيرة من الناس هي مشكلة اصفرار الأسنان ، أو تلونها بغير اللون الأبيض ، فهي تعكس الكثير من شخصية الإنسان ومدى عنايته بنفسه لأن الإبتسامة هي أول ما يلتفت الناس إليه ، فعندما تكون الأسنان غامقة أو صفراء اللون تقل جاذبية الإنسان وتؤدي في أحيان كثيرة إلى نفور المحيطين منه ، فالإبتسامة مرآة الجسم ، تعطي انطباعاً محكماً لدى العديد من الناس عن هذا الشخص ، لذا لا بد من أن نحرص على بقاء أسناننا نظيفة أولاً وبيضاء لامعة ثانياً ، ويتغير لون الأسنان تبعاً لعوامل كثيرة منها سلوكية ومنها وراثية ومنها صحية ، ونلخص فيما يلي بعضاً من الأسباب التي تؤثر على لون الأسنان وتجعلها صفراء
أسباب اصفرار الأسنان
- التدخين : حيث أن تدخين السجائر والأرجيلة تعتبر من أهم الأسباب التي تؤثر على الطبقة السطحية للإسنان وتصبغها باللون الأصفر ، حيث يصعب إزالته عنها بعد ذلك بسهولة . لذا نلاحظ أن أكثر المدخنين ذكوراً أو إناثاً هم أكثر من يعاني من هذه المشكلة المزعجة حتى وإن حاولوا الإعتناء بها جيداً .
- عدم تنظيف الأسنان يومياً : حيث أن عدم تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً يسبب تراكم بقايا الأطعمة عليها وتغير لونها إلى اللون الأصفر أو الأبيض الغامق .
- الإكثار من شرب العصائر الصناعية التي تحتوي على العناصر الحامضية التي تؤثر سلباً على الأسنان وتغلفها بطبقة صفراء مع الوقت خصوصاً إذا رافقها إهمال في تنظيفها .
- تناول المشروبات الغازية بكثرة ، حيث أثبتت الدراسات بأن الغازيات تؤثر على مينا الأسنان وتضعفها إضافة إلى أثرها في تحويل لون الأسنان إلى اللون الأصفر .
طرق طبيعية لتبييض الأسنان
- الإهتمام بنظافة الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان والخيط بشكل يومي بمعدل لا يقل عن مرتين .
- التقليل من شرب العصائر الحامضية والمشروبات الغازية التي تغير لون الأسنان
- تجنب تدخين السجائر والأرجيلة لأنها العامل الأساسي في تلون الأسنان .
- عمل خليط من صودا الخبر والماء ، واستخدامه كغسول يومي للأسنان فهو يساعد بشكل كبير على تلميع الأسنان ومنحها اللون الأبيض بسرعة
- استخدام الليمون مع القليل من الملح ، وذلك بوضع القليل من الملح على نصف ليمونه ثم فركها بالإسنان فإنها تساعد على تبييض الأسنان تدريجياً . لاحتوائها على حامض الستريك ذو المفعول السحري على الأسنان وتركها مدة دقائق قليلة ثم غسل الفم منها