العناية بالذات
المحافظة علي نعومة اليدين
التعرّض المستمر و لفترات طويلة لأشعّة الشمس ، و كذلك الأعمال المنزليّة التي تؤدّي إلى تعرّض اليدين للمواد الكيميائيّة باستمرار جميع ما ذكر سابق تكون نتيجته جفاف اليدين و تشقّقها يصبح منظر اليدين باهتاً و ليس جميلاً.
إخترنا لك مجموعة من النصائح للمحافظة على يديك ناعمة و رطبة و جميلة:
- تجنّب المياه الساخنه و المياه الباردة، يؤدي استخدام المياه الساخنة إلى جفاف الجلد و اليدين خاصّة، ومن جهه أخرى إستخدام المياه الباردة أيضاً يسبب تقلّص الـأوعية الدمويّة و يصبح لون الجلد أحمر و هذا يؤذي اليدين، لذا يفضّل غسل اليدين بماء فاتر.
- تجنّب إستخدام الصابون الذي يحتوي مواد كيميائيّة و خاصّة الصابون الذي يكتب عليه “صلبون مضاد للجراثيم”، و استبداله بالصابون الذي يحوي مواد طبيعيّة.
- إستخدام الكريمات التي تحتوي على اللّبن، هذه الكريمات تغذّي بشرة اليدين و تحافظ على اليدين من الجفاف.ٍ
- إستخدام الزيوت و الكريمات التي تحتوي على زيت عبّاد الشمس الذي يمتاز بقدرته العالية على الترطيب.
- تجنّب تعرّض اليدين لأشعّة الشمس لفترات طويلة و استخدام واقي الشمس لليدين،التعرض لأشعة الشمس يؤدّي إلى حدوث تجاعيد في اليدين و تغيّر لون بشرة اليدين و هذا يغطي منظر غير جميل لليدين.
- إستخدام منظفات طبيعيّة مثل السكر و الليمون لتنظيف اليدين.
لتتمتّعي بيدين ناعمتين و جميلتين قومي باستخدام الخلطات الطبيعيّة التاليه مع مراعاة معرفتك بنوع بشرتك:
البشرة الحسّاسة، تتأثر البشرة الحساسة بسرعة بالعوامل الكيميائيّة و الشمس و الحرارة لذا ينصح باستخدام الخلطات أو الوصفات الطبيعيّة التي تحتوي على دقيق الذرة، إخترنا لك هذه الخلطة السهلة:
تحتاجي إلى:
- 3 ملاعق من دقيق الذرة.
- 3 ملاعق من الجلسرين.
- ماء الورد حسب الحاجة.
خطوات العمل:
- نتقوم بتعريض الجلسرين للحرارة بوضعه على نار خفيفة حتّى يسوح.
- ثمّ إضافة دقيق الذرة و التحريك لنحصل على خليط كريمي.
- إضافة ماء الورد بالتدريج و حسب الحاجة.
البشرة الجافّة،:لبشرة اليدين الجافّة ينصح باستخدام الزيوت للعناية باليدين مثل زيت الزيتون و زيت اللوز و زيت السمسم، وهذه الخلطة تعطيكي ملمس حريري لليدين و تجعل يديكي نظرتين و ستلاحظي الفرق من أول إستخدام:
تحتاجي إلى:
- 2 ملعقة صغيرة من العسل.
- 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- زيوت مختلفة مثل زيت الزيتون و زيت اللوز و زيت السمسم.
خطوات العمل
- تعريض العسل لنار خفيفة حتّى يسوح.
- إضافة الجلسرين و تقليب الخليط جيّداً.
- ثمّ إضافة مجموعة الزيوت حسب الحاجة حتى نحصل على خليط كريمي .
