مشروبات تحرق الدهون و تنزل الوزن

مشروبات تنزل الوزن
المشروب الأول :

المقادير :

1 : ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر .

2 : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون .

3 : ملعقة كبيرة من النعناع المطحون .

4 : ملعقة كبيرة من اكليل الجبل .

5 : ملعقة كبيرة من البابونج .

6 : لترين ماء .
طريقة التحضير :

1 : قومي بغلي الماء و أضيفي اليها الزنجبيل و الشاي الأخضر و اكليل الجبل و البابونج و اتركها تغلي لمدة 40 دقيقة .

2 : قومي بتصفيتها و اشربيها قبل الأكل بنصف ساعة .

3 : لنتيجة أفضل اشربي أربع الى ست كؤوس يوميا .
المشروب الثاني :

المقادير :

1 : ثمرتين من الكمثري .

2 : عودين من الكرفس .

3 : باقة من البقدونس .

4 : باقة من النعنع .

5 : ملعقة من القرفة المطحونه .

6 : حبة ليمون .

7 : أربعة أوراق من الخس .

8 : حبتين من التفاح الأخضر .

9 : لترين ماء .
طريقة التحضير :

1 : قومي بغلي الماء ثم أضيفي كل من التفاح و الخس و القرفة و الليمون و البقدونس و النعنع و الكمثري و الكرفس .

2 : قومي بوضع الخليط في الخلاط و اخفقيه و اتركيه حتى يبرد .

3 : قومي بشربه قبل تناول الطعام بمدة نصف ساعة , أو على الريق .

المشروب الثالث :

المقادير :

1 : ملعقة من مبروش الزنجبيل الأخضر .

2 : ملعقة من الشاي الأخضر .

3 : ملعقة من الكمون المطحون .

4 : ملعقة من النعنع المطحون .

5 : كأس من الماء .
طريق التحضير :

1 : قومي باضافة كل من الزنجبيل و النعنع و الكمون و الشاي الأخضر الى الماء و قومي بتقليبه جيدا .
2 : اغلي الخليط لمدة عشر دقائق و قومي بتصفيته و شربه قبل تناول الطعام بمدة نصف ساعة .
3 : قومي بتناول هذا المشروب ثلاث مرات كل يوم لأسبوعين متتاليين .