الدواء الطبيعي لسرعه القصف نحو الرجال ولا حياء في الدين

الدواء الطبيعي لسرعه القصف نحو الرجال ولا حياء في الدين

يتكبد العديد من شبان اليوم من سرعه القصف
فهذه الإشكالية ذائعة بشكل ملحوظ للغاية
وسوف نعرض لكم طريقة التخلص من سرعه القصف على نحو ختامي باذن الله سبحانه وتعالى

أساليب دواء سرعة القصف طبيعياً :

أخذ نفس عميق :
من الممكن أن يكون التنفس العميق نوع من رياضات التأمل
التي تعاون في الهيمنة علي التهييج و الاضطراب الذي يؤدي إلي سرعة القصف
لهذا سعى دواء مشكلات التنفس القصير و سرعة نبضات الفؤاد
بتمارين النفس العميق لفترة خمس ثواني
و هذا بالقيام بفعل شهيق لفترة 3 ثواني ثم الزفير لفترة 5 ثوان قبل القيام بالعلاقة الحميمية .

ممارسة تمارين كيجل للرجال أداة فعالة في دواء سرعة القصف :
ليس هناك كيفية أفضل للهيمنة و السيطرة على سرعة القصف من تمارين كيجل
لأنها تعمل علي تقوية عضلات قاع الحوض و تقوية عضلات العانية العصعصية
و تحسن من أدائك الجنسي
وهذا بفعل تقلصات لفتحة الشرج مثل نحو مسعى حبس الغازات
وعندما تشعر بالشد فإن العملية تمت بنجاح . ويمكنك بصيرة تمارين

أغذية تَستطيع تناولها لمداواة سرعة القصف :

الكريز :
منذ عقود طويلة و يستعمل الكريز كمثير للشهوة الجنسية ودواء المشكلات الجنسية المتغايرة
ويعاون الرجال الذين يعانوا من سرعة القصف
وتنفيذ التكافؤ الرومانسي و الإرتباك خلال الرابطة الحميمية
وهذا لأنه يعاون الرأس علي إفراز مثبتات رومانسية
تعاون في تخفيض الاضطراب خلال ممارسة الرابطة الحميمية .

الشيكولاتة الداكنة :
يطلق علي الشيكولاتة الداكنة مصنع الحب
لأنها تتضمن علي الكثير من المواد العاملة علي السيطرة على الجهاز العصبي
ومنع حدوث سرعة القصف . حيث تتضمن علي مادة تضيف إلى المتعة في الرأس
وهذا من خلال إفراز الدوبامين .
و بهذا تزيد الشيكولاتة من التهييج و الطاقة الجنسية و تخفيض التوتر في حجرة السبات .

الأرز البني :
يتمتع ذلك الأكل بالعديد من المزايا الصحية و الجنسية
لهذا لاتتردد في تناوله و هذا لأنه يعاون في رفع معدلات السيروتونين في الجسد
والهيمنة علي سرعة القصف .

تخفيض الكافيين :
من المعلوم بأن الكافيين من المنشطات
ويعتقد الناس بأن المزيد من الطاقة يؤدي إلي الاداء الجنسي على نحو أفضل
ولكن الكافيين من الممكن أن يشارك في الإصابة بالضعف الجنسي
ويؤثر علي معدلات ضغط الدم و مبالغة معدل ضربات الفؤاد
ويؤدي إلي صعوبة تدفق الدم إلي العضو الذكري الأمر الذي يؤدي إلي سرعة القصف .