ما هي أسباب تهيج القولون

أسباب تهيج القولون

لم يتم حتى الآن معرفة السبب الذي يؤدي إلى حدوث تهيجات في القولون لكن هناك بعض العوامل والأسباب التي قد تساعد على الإصابة بمرض تهيج القولون وهي :

1. وجود إضطرابات وخلل في جهاز المناعة مما يؤدي إلى دخول الجراثيم الى الجسم بدون أن تتم الحماية منها.
2. الأطعمة التي يتناولها المريض لها تأثير على مرض تهيج القولون وتطوره حيث انه يوجد بعض الانواع من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون وبالتالي يجب الإبتعاد عنها.
3. العوامل النفسية تؤثر بشكل كبير على مرض تهيج القولون خاصة في حالات الإكتئاب والقلق والضغوطات الحياتية.
4. وجود خلل في حركة القولون عند الشخص المصاب والتي إما ان تكون ضعيفة وتؤدي إلى بقاء الطعام فترة طويلة مما يؤدي إلى تخمره وبالتالي الإصابة بالإنتفاخات وخروج الغازات ويمكن ان يكون عمله قوي يؤدي إلى التخلص من الطعام بسرعة مع الشعور بألم عند القيام بهذه العملية.
5. وجود كميات كبيرة من السيروتونين في الأمعاء.
6. وجود بكتيريا في الجهاز الهضمي تؤدي إلى الآصابة بتهيج القولون العصبي.

الأطعمة التي يجب تجنبها والإبتعاد عنها

الأطعمة التي يجب تجنبها والإبتعاد عنها والنصائح التي يجب إتباعها في حالات الإصابة بتهيج القولون :

1. تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
2. الأطعمة الحارة والتي تحتوي على البهارات.
3. البصل والثوم النيء بالإضافة آلى الملفوف والملوخية والفجل.
4. الإبتعاد عن القلق والتوتر.
5. الإبتعاد عن الهواء البارد.
6. الحليب يثير تهيج القولون خاصة في الصباح.