العناية بالذات
وصفة لعلاج الشعر
وصفات لعلاج الشعر
إنَّ الحصول على شعر صحيّ وحيوي من أكثر الأمور التي تهتم بها المرأة، وهناك العديد من المشاكل التي تؤدّي لتلف الشعر وفقدانه حيويته ولمعانه وتقصفه وتساقطه، لذلك يتم استخدام الكريمات والشامبوهات والزيوت الطبيعيّة للتخلص من تلك المشاكل، وما لا يعرفه الكثيرون أنه وعلى الرّغم من استخدام وصفات وكريمات للعناية بالشعر قد لا تفي بالغرض؛ لذلك يجب على كلّ من يبحث عن وصفات لعلاجه بأن يعرف الأسباب التي أدت لتلفه ومن ثم البحث عن طرق طبيعية وطبية لعلاجه.
أسباب مشاكل الشعر
- إنَّ العامل الوراثي أحد أهمّ أسباب تساقط الشعر؛ بحيث ينتقل جين الصلع للأجيال، ولا يقتصر هذا العمل على الذكور بل إنَّ الإناث أيضاً معرّضات للإصابة بتساقط الشعر.
- الحالة النفسية: فعندما يشعر الشخص بالحزن يصاب باضطراب نفسي مما يسبب لتلف الشعر وتقصفه ويفقد حيويته ولمعانه وخاصةً إن طالت مدة الحزن.
- استخدام الماء المحتوية على الكلور لغسل الشعر، وعادةً ما تكون هذه المادة في المسابح لتعقيمها وبالتالي فإنها تؤذي الشعر وتتلفه وتفقده حيويته ويصبح متقصف وخشن الملمس.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لفترة تزيد عن خمس عشرة دقيقة وبشكل يومي، يُسبّب تقصّفه وبهتانه وجفافه، كما أن تعريض الشعر للغبار والهواء يتلفه.
- صبغ الشعر بشكل متكرر؛ فاحتواء الصبغات على المواد الكيميائية يؤذي الشعر وفروة الرأس، لذا يجب صبغ الشعر مرّةً واحدة كل سنة، مع استخدام الزيوت والكريمات المغذية والمرطبة للشعر.
- نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية في جسم المرأة الحامل والمرضعة يُسبّب تساقط الشعر وتلفه، وما إن تنتهي الأم من مرحلة الرضاعة فإنّ شعرها يستعيد حيويته.
- قلة السوائل في الجسم تؤدي لجفاف الشعر والجسم.
- سوء التغذية وقلة تناول الأغذية الصحية الغنية بالعناصر والقيم الغذائية تُسبّب فقر الدم إلى جانب العديد من الأعراض الجسمانية الداخلية والخارجية التي تظهر على الشعر بحيث يكون تالفاً، كما أنّ الأعراض تظهر على الوجه فيكون شاحباً.
وصفات منزلية لعلاج الشعر التالف
- ادهني شعرك وفروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ، ودلّكيه بلطف لدقائق، ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو والبلسم اللذين يتناسبان مع طبيعة شعرك، فزيت الزيتون من أفضل الزيوت التي تعالج كافة مشاكل الشعر؛ لاحتوائه على أحماض دهنية، وفيتامين e، ومضادات أكسدة، وهو قادر على علاج الشعر التالف ويحميه من الضرر.
- استخدمي معجون الأفوكادو، اهرسي لب حبة منه واخلطيها بالخلاط الكهربائي مع ملعقتين من زيت الزيتون حتى يصبح القوام ناعماً، ثم ادهني شعرك وفروة رأسك واتركي الخلطة لمدّة ساعة كاملة قبل غسل الرأس.
- دلكي فروة رأسك لمدّة خمس دقائق بزيت جوز الهند الفاتر، واتركيه ليلة كاملة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو المخفف بالماء في الصباح.
