نصائح للحصول على أسنان بيضاء

الأسنان

تعتبر الأسنان البيضاء علامة من علامات الجمال، كما أنها دليل على صحة الجسم وعافيته، ويعاني الكثيرون من اصفرار الأسنان، وهذا ما يؤدي إلى شعورهم بالخجل، ويوجد عدة أسباب إلى اصفرار الأسنان نذكر منها التدخين، وتناول القهوة والشاي بكميات كبيرة، والأمراض العديدة التي تصيب الأسنان، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تبييض الأسنان بطرق فعالة وسريعة.

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

• نحضر وعاء ونضع بداخله ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ونخلط جيداً، ونضع الخليط على الأسنان مع الحرص على فركها جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.
• نحضر قطنة نظيفة ومعقمة ونضع بداخلها القليل من زيت الزيتون، ونفرك الأسنان جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.
• نضع ملعقتين كبيرتين من ورق الغار، وملعقة كبيرة من قشر البرتقال في آلة طحن الحبوب، ونطحن جيداً حتى يتكون لدينا خليط متجانس، ونضع الخليط على الأسنان ونفركه جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار الخلطة يومياً.
• نضع ملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم في وعاء ونخلط جيداً للحصول على خليط متجانس، ونفرك الأسنان جيداً بالخليط، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار الخلطة مرتين في اليوم.
• نحضر وعاء ونضع بداخله عشر حبات من الفراولة، وملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم ونخلط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس، ونضعه على الأسنان ونفركه جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار الخلطة يومياً.
• نضع خمس أوراق من النعناع، وملعقة صغيرة من الزيت في محضرة طعام، ونخلط جيداً حتى يتجانس الخليط، ونضعه على الأسنان ونفركه جيداً لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.
• نحضر عشر أوراق من الميرمية، ونضعها في صينية للفرن وندخلها لمدة عشر دقائق، ثم نخرجها من الفرن ونضعها في آلة طحن الحبوب مع القليل من الملح، ونضعها على الأسنان ونفركها جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.
• نضع القليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان، ونمزجه مع معجون الأسنان ونفركه جيداً لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.
• نفرك الأسنان جيداً بواسطة قشر البرتقال لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار الخلطة يومياً.
• نفرك الأسنان جيداً بواسطة عود الكرفس، ثم نغسل الأسنان بالماء جيداً.

نصائح للحصول على أسنان بيضاء

• الابتعاد شرب عن القهوة والشاي قدر المستطاع.
• التقليل من التدخين.
• المداومة على الخلطات الطبيعية.
• الابتعاد عن مبيضات الأسنان الموجودة في الأسواق، حيث إنها تحتوي على مواد تسبب في تلف الأسنان وضررها.