ماذا يأكل مريض الكلى
ماذا يأكل مريض الكلى
تعتبر الكليتين من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان ، حيث أنها تقوم على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة التي تنتج عن عملية التمثيل الغذائي ، وكل شيء يزيد عن حاجة جسم الانسان من أملاح وماء من خلال البول ، وحيث يتكون الجهاز البولي في الإنسان من الكليتين التي توجد في الجهة العليا الخلفية من البطن ، بحيث يخرج من كل كلية حالب يصل الى المثانة البولية حيث أنه يصب بها البول لإخراجه خارج الجسم من خلال التبول ، حيث يقدر بأن افنسان يقوم بإخراج ما مقداره لتر ونصف من البول يومياً والتي تنتج عن ترشيح ما يقارب (180) لتر سوائل تمر بالكلى ، حيث تحتاج هذه العملية إلى كمية كبيرة من الدم ويقدر الدم الذي يخرج من القلب الى الكلية بنسبة 20% لتتم عملية الترشيح ، فيما يتعلق بخطورة مرض الكلى تكمن هذه الخطورة عند تأخر إكتشاف المرض وتشخيصه .
أنواع أمراض الكلى والجهاز البولي
النوع الاول : أمراض الكلى الحادة:
من هذه الامراض حدوث الألتهابات في الكلى أو الجهاز البولي بالاضافة الى الانسدادات وقد تحدث من خلال مرض يصيب الجسم أو من خلال عدوى معينة ، ومن هذه الالتهابات هي إلتهابات اللوزتين والتهابات الحلق والتي لم تعالج بشكل جيد ، والتي قد ينتج عنها مضاعفات تضر بالكلى ، فيما يتعلق بالعدوى والتي قدتكون في الاناث أكثر من الذكور من خلال دخولها الى القناة البولية وذلك بسبب عادات غير صحية والتنظيف غير السليم
النوع الثاني : أمراض الكلى المزمنة :
وهو عبارة عن مرض يصيب الكلى عندما تتعرض الى ضرر معين فلا تقدر على تأدية وظائفها في طرد السموم والفضلات وتنقية الدم ، مما يؤدي الى ترسب المواد السامة في الجسم وتتضاعف مما قد تسبب الى فشل كلوي الذي يعالج من خلال الغسيل الكلوي أو الزراعة .
غذاء مريض الكلى
- الابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد عن المقالي.
– عدم تناول اللحوم الحمراء قدر الامكان أو التخلص من الشحوم ثم أكلها مشوية .
– تناول السمك مثل سمك التونة وسمك السردينلأنه يحتوي على مادة الأوميغا 3 من أجل رفع نسبة الكوليسترول النافع .
-محاولة الابتعاد عن النشويات وبالاضافة الى السكريات لأنها تصبح دهون في داخل جسم الانسان مما يؤدي الى رفع نسبة الكوليسترول بطرق غير مباشرة .
– يجب على مريض الكلى الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة .
– عدم الافراط في تناول العصائر و السوائل والمشروبات الغازية التي تضر بالكلى ، بل يجب تناول كميات من الماء الصافي.
– تناول الطهام بكميات معتدله وعدم الافراط به .
– يجب على مريض ممارسة التمارين الرياضية من أجل حرق الدهون
