العناية بالذات
لجعل اليدين بيضاء وناعمة
يشغل بال الكثيرات وفكرهن كيفية المحافظة على اليدين ناعمة وبيضاء، لأن الإهتمام باليدين يحسن من نفسية المرأة ويزيد ثقتها بنفسها، وسنذكر في هذا الموضوع الأساليب الخاطئة التي تتبعها الكثير من الفتيات والنساء التي تؤثر سلباً على مظهر اليدين، والطرق الصحيحة التي يجب إتباعها في المحافظة على جمال ونعومة اليدين .
أخطاء شائعة
من الأساليب الخاطئة التي تتبعها الكثير من الفتيات والنساء للمحافظة على اليدين :
- القيام بغسل اليدين كثيراً للتخلّص من الأوساخ والفيروسات خاصة في فصل الشتاء الذي تقل فيه نسبة الرطوبة وتزداد فيه نسبة الجفاف، فيؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وتشققها وتقشرها .
- العوامل الوراثية التي تتحكم في كفاءة الجلد ووظيفته .
- استخدام كريمات الترطيب الرخيصة وذات الجودة المتدنية، أو استخدام كريمات الترطيب الغير مناسبة لبشرتك .
- استخدام المنظفات في تنظيف البيت مع عدم إرتداء القفازات مما يؤدي إلى تعرضها إلى المواد الكيماوية، وعدم استخدام الكريمات المرطبة بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية يؤدي إلى فقدان حيوية البشرة وحدوث مرض جلدي يدعى الأكزيما .
- عمل خلطات منزلية غير مناسبة للبشرة خاصة البشرة الحساسة يؤدّي إلى جفافها وتشققها .
- عدم تجفيف اليدين بعد غسلهما .
كيفية جعل اليدين بيضاء وناعمة
- استعمال الكريمات المرطبة للبشرة والمناسبة لها .
- إرتداء القفازات عند القيام بأعمال التنظيف واستخدام المنظفات الكيماوية وغسل اليدين جيداً بعد الانتهاء من التنظيف مع الحرص على وضع مرطب مناسب لليدين .
- اختيار الكريمات ذات الجودة العالية والمناسبة للبشرة .
- عند حدوث تقشر بالجلد أو أوجاع عند ملامسة اليدين للماء وأي شيء يلامسها يجب استشارة الطبيب الجلدي المختص لمعالجة اليدين بالطريقة السليمة ووصف العلاج المناسب .
- عند الخروج من المنزل ضعي طبقة من كريم الوقاية من الشمس لحمايتها من الأشعة الضارة .
- بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية قومي بدعك اليدين بالليمون والسكر وزيت الزيتون ثم إستخدمي كريم الترطيب المناسب لبشرتك .
- عدم غسل اليدين بالماء الساخن لأنها تؤدي إلى إزالة الدهون عنها وجفافها .
- الحرص على تناول الماء بمقدار لترين يومياً للمحافظة على ترطيب البشرة، وتناول الخضار والفواكه لأنها تحتوي على كمية وفيرة من السوائل التي تجعل البشرة رطبة وناعمة والتي أيضاً تمد الجسم بأكمله بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم .
- الحرص على غسل اليدين بالماء الدافئ لترطيب اليدين وقومي بوضع المرطب المناسب لأن وضع الكريم على أيدي جافة يجعلها تجف أكثر .
