العناية بالذات
كيف القضاء على الم الاسنان
من منّا لم يصيبه ألم الأسنان المزعج والمتراوح في شدته ، والذي منحه في كثير من الأحيان إلى جانب الألم المزعج الشعور بالتوتر وعدم القدرة على النوم ، ممّا يدفعه غالباً اللجوء لتناول بعض الأدوية المسكّنة للتخفيف من ذلك الألم ، وبعيداً عن تلك المسكّنات المتوافرة في الصيدليات نعرض لكم مجموعة من الطرق المنزليّة التي من شأنها التخفيف أو إزالة ألم الأسنان :
- لعلّ أبرز العلاجات المنزليّة شيوعاً هو زيت القرنفل ، حيث يُعرف بقدرته السحريّة في إزالة ذلك الألم ، إلى جانب تخليصه من ألم اللثة واستعماله كمطهّر للفم والأسنان .
- وضعك القليل من عصير الليمون على السن المتسوّس من خلال الاستعانة بالقطارة يمكنه أيضاً أن يخفّف من الألم الناتج منه .
- تناولك لكوب من الماء الدافئ المحتوي على ملعقة صغيرة من الملح المذوّب بداخله أيضاً من الوسائل المساعدة .
- أكياس الشاي يمكن استخدامها لغرض تخفيف ألم الأسنان ، وذلك عن طريق تطبيق كيس من الشاي الرطب مع بعض الماء على الأسنان .
- من الطرق الشائعة أيضاً والمستخدمة في تخفيف ألم الأسنان وضع مكعبات الثلج في كيس ومن ثم لفّه بقطعة قطنيّة حيث تصبح مثل كمادة تُوضع على الخد بشكل مواجه للألم ، وهنا تجدر بنا الإشارة لضرورة حرص أصحاب الأسنان الحسّاسة لتجنّب هذه الطريقة نظراً لما تسببه البرودة الشديدة من زيادة في الألم .
- خلاصة الفانيليا من المواد الفعّالة المستخدمة في تخفيف ألم الأسنان ، حيث يمكنك تغميس قطعة قطنيّة فيها ووضعها على مكان الألم ، وفي حال عدم توافر خلاصة الفانيليا نستطيع استبدالها بخلاصات : اللوز أو النعناع أو الليمون .
- مضغ أوراق الجوافة بشكلها الطازج يساعد من تخفيف ذلك الألم المزعج ، كما يمكنك أيضاً غلي أوراق الجوافة في الماء ما يقارب ٤ إلى ٥ ورقات وترك مغليها جانباً حتّى يبرد وإضافة القليل من الملح ، ليتم من بعد ذلك المضمضة به مثل غسول الفم .
- وضع قطعة من البصل بشكل مباشر على السن المؤلم يفيد بدوره من التخفيف من الألم ، ومن الطرق الأخرى التي يمكنك استخدام البصل بها هي مضغه لدقائق من الوقت .
- نضيف إلى تلك الطرق وضع القليل من الفيكس تحديداً على جانب وجنة السن المصاب ، ومن ثم ضع منديلاً من الورق فوق الخد حيث يمتص الجلد أبخرة الفيكس .
- الثوم بدوره صاحب جانب مساعد في التخفيف من ألم الأسنان ، حيث يمكنها تسكين الألم الناتج لساعات طويلة ، ولذلك قم بهرس كمية من الثوم ومن ثم خلطها مع الملح الصخري ليتم وضعها لاحقاً على السن المصاب .