فوائد بودرة الكولاجين
بودرة الكولاجين
يعدّ الكولاجين أحد البروتينات الطبيعية التي يفرزها الجسم، وهو يدخل في تكوين الأنسجة الضامّة في العضلات والجلد، ويعتبر المسؤول عن شدّ البشرة، حيث إنّ فقدانه يؤدّي إلى ظهور التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة في البشرة.
من الجدير بالذكر أنّ الكولاجين يبدأ معدّل إنتاجه في الجسم بالانخفاض تدريجياً مع ازدياد العمر حتّى يتوقف تماماً، ومن هنا كانت الحاجة لاستخدامه عبر الحقن للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من التجاعيد، ودخوله في صناعة المستحضرات التجميلية، وكذلك استخدام البودرة الخاصّة به لعدّة أغراض، معظمها للبشرة.
سنعرض في هذا المقال فوائد بودرة الكولاجين والمتوفّرة في الصيدليات أو لدى مندوبي البيع، ومكوّناتها، وطريقة استخدامها وملاحظات حول استخدامها، ولكن قبل هذا سنشير إلى أنّ هناك عدّة مأكولات تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم طبيعياً، منها: الخضروات مثل الطماطم والفلفل الأخضر، والماء، والجزر والثوم.
فوائد بودرة الكولاجين
- شد البشرة، وإعادة الشباب إليها عن طريق حمايتها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث إنّ بودرة الكولاجين تساهم في إعادة جزء من الكولاجين الطبيعي المفقود وفقاً لما ذكرنا آنفاً في المقدمة.
- تنعيم البشرة وتبييضها، والتقليل من الهالات السوداء حول العينين.
- زيادة مرونة البشرة.
- منع تساقط الشعر، وتقويته والمساهمة في تجدده.
- تخليص الجسم من الشوائب والحبوب والبثور.
- تقوية الأظافر.
- منح البشرة اللون الورديّ.
- منح الشفاه اللون الورديّ، تنعيمها وإزالة تشققاتها.
- إخفاء عروق الأطراف ( اليدين والساقين ).
- تقوية الأسنان والحفاظ على صحّة اللثة.
- تقوية العظام والمفاصل.
- الإسراع في التئام الجروح، وطرد سموم الجسم.
- زيادة مناعة الجسم.
- فوائد صحية للجسم تتمثّل في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي، ومواد مضادّة للأكسدة.
- مساعدة الجسم على امتصاص الحديد.
مكوّنات بودرة الكولاجين
- كولاجين مستخرج من السمك، وهو قليل السعرات الحرارية، ويمتّصه الجسم بسرعة.
- الحمض الأميني الأرجينين.
- السكرات الأمينية الجلوكوزامين.
- فيتامين سي.
طريقة استخدام بودرة الكولاجين
- نضع ملعقة كبيرة من بودرة الكولاجين في كوب من العصير أو أي مشروب آخر نفضّله.
- نشربه صباحاً على الريق، أو قبل النوم.
ملاحظات حول استخدام بودرة الكولاجين
- تتوفر بودرة الكولاجين بصناعتين: اليابانية والأمريكية.
- تكفي العلبة الواحدة لمدّة ثمانية وعشرين يوماً.
- يُنصح تناولها مع حبوب من حمض الهايلورونيك لإعطاء نتائج أسرع وأفضل.
- يتم الانتظار مدّة ثلاثين دقيقة قبل تناول الطعام بعد استخدامه.
- تُستخدم بودرة الكولاجين للأعمار فوق الـ 18 عاماً.
- يجب استشارة الطبيب أولاً قبل الاستخدام وذلك لمن لديه وضع صحّي خاص مثل مصابي مرض الكلى.
- لا يؤثر استخدامها على المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، لكن يفضّل استشارة الطبيب قبل الاستخدام
