فاكهة الرمان

الرمّان

يعتبر الرمّان أو ما يسمى بشجرة الجنة من الأشجار المعمرة التي تتصف باحتوائها على العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان، وقد ازدهرت زراعتها في عدد كبير من البلدان العربية وذلك بعد أن تمّ استيرادها من إسبانيا، وللرمّان صفات متنوعة من حيث الطعم حيث أنه يوجد بعض الأنواع الحامضة وبعضها حلوة والأخيرة معتدلة، كما أنه قد ورد ذكر الرمّان في القرآن الكريم ثلاث مرات وهذا يدل على عظيم شأنها.

القيمة الغذائية للرمّان

تعتبر شجرة الرمّان من الأشجار المفيدة غذائياً، وذلك بسبب احتوائها على مواد سكرية متنوعة، وعلى حامض الليمون، كما تتكون بمعظمها من الماء بالإضافة إلى الألياف والبروتينات، كما أن الرمّان غنية بفيتامينات متعددة مثل فيتامين أ و ب و ج وفيها العديد من العناصر مثل الحديد والبوتاس والمنغنيز والكبريت والفسفور.

فوائد الرمّان

• الرمّان مادة غنية بمضادات الاكسدة، الأمر الذي يساعد على الحماية من ترسب الكوليسترول وبالتالي المحافظة على صحة الشرايين.
• وتشير الدراسات إلى أن أكل بذور الرمّان وتناول عصير الرمّان يرفع نسبة الأكسجين الموجودة في الدم والتي تصل إلى الخلايا.
• الرمّان يقلل من تسارع ضربات عضلة القلب وبالتالي يحافظ على صحة القلب.
• يساعد الرمّان على علاج نزلات البرد والإنفلونزا والزكام فهو يعمل على تخفيف الآلام بشكل كبير.
• يروي عصير الرمّان البارد العطش خاصة في أوقات الصيف الحارة.
• يعالج عصير الرمّان مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال.
• يساعد في حل مشاكل اضطرابات المعدة وتهيجها، كما يساعد على طرد الديدان من المعدة مثل الدودة الشريطية.
• أشارت الأبحاث أن الرمّان إذا استخدم كمضمضة يساهم في علاج التهابات اللوزتين والحلق.
• يساعد الرمّان على التخلص من مادة اليوريك أسيد التي قد تؤثر على صحة المفاصل حيث يقوم بطرحها في البول للتخلص منها خارج الجسم.ي
• يعالج عصير الرمّان آلام البواسير.

الأمراض التي يعالجها الرمّان

• يعالج الرمّان حالات الإسهال الشديد.
• يحمي من أمراض عضلة القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• يعالج أمراض الكليتين.
• يخفف درجات الحرارة العالية.
• يحمي من الإصابة بمرض سرطان القولون.
• يقلل من آلام مرض النقرس.
• يساعد في تحسين عملية الهضم.
• يوقف النزيف.
• يعالج أمراض العيون وضعف النظر.
• يحمي اللثة ويقويها.
• يعالج آلام الصداع الشديد.
• تناول عصير الرمّان باستمرا يحمي من الإصابة بمرض السرطان، وذلك بسبب وجود مواد مضادة للأكسدة مهمة في محاربة المرض وحماية خلايا الجسم منه.
• يساعد الرمّان النساء والرجال على حل المشاكل الجنسية فهو يعالج الضعف الجنسي