العناية بالذات
علاج مشاكل البشرة بالشوفان
الاهتمام بالبشرة موضوع يخص كلا الجنسين على حد سواء، فالعوامل المضرة ببشرة الوجه كثيرة وخاصة أن الوجه هو الجزء الظاهر عند النظر إلى أي شخص وأول ما يلفت انتباهنا، لذلك علينا العناية به بطريقة صحيحة وتخليصه من أي حبوب أو بقع وجعله أكثر إشراقاً ولمعاناً من خلال استخدام مستحضرات التجميل المعنية بذلك من وقاية وتنظيف وعلاج. تتوفرهذه المواد في اماكن كثيرة لكن تكلفتها عالية جداً وهناك بعض الأشخاص لا تستدعي حالتهم جلسات علاجية بالليزر وعمل التقشير الكريستالي، وإنّما بضع خطوات منزلية بسيطة تساعد في الحفاظ على بشرة صافية.
فوائد الشوفان للوجه
تنفرد حبوب الشوفان والتي يكاد لا يخلو منها بيت بقيمة غذائية عالية للجسم من الداخل ومن الخارج أيضاً، بصنع الخلطات المغذية للوجه والتي أثبتت التجارب العلمية والشخصية مدى فعاليتها على بشرة الجسم والوجه خاصة نذكر منها:
- يعمل كمقشر وينظّف مسامات الوجه بعمق ويخلصها من الشوائب العالقة بها ومن الرؤوس السوداء والحبوب.
- يزيل الجلد الميت والقشف (تقشر الجلد نتيجة للجفاف).
- يقاوم علامات تقدم السن ويشد البشرة لتبدو أصغر.
- يخفّف التهابات الوجه، وخاصة لأصحاب البشرة الحساسة نتيجة التعرض للشمس والهواء والحرارة.
- يزيل لون اللاصفرار الناتج عن التعب والإرهاق بعد يوم عمل شاق.
- يساعد على تفتيح لون البشرة ويعمل على تنعيم ملمسها لتبدو كبشرة الأطفال.
- يُصَفّي الوجه ويُضْفي عليه لمعاناً وبريقاً جذاب.
- يغذّي خلايا بشرة الوجه ويمدها بالعناصر الأزمة لتتجدد بطريقة صحيحة دون حدوث مشاكل فيها.
- تساعد حبوب الشوفان بخلطها مع مواد أخرى على تنشيط الدورة الدموية بالوجه فيبدو صحياً أكثر.
- التخلّص من الهالات السوداء تحت العينين.
- يزيل البقع الحمراء والبنية اللون من البشرة.
- التخلّص من الرواسب الدهنية في مسامات الشعر بالوجه، وينمع تحولها للون الأسود خاصة حول الأنف ومنطقة الذقن.
خلطات باستخدام الشوفان
- خلطة الزبادي والشوفان: تخلط كمية من الشوفان مع علبة صغيرة من اللبن، وعصير الليمون، ومقدار ملعقة صغيرة من زيت الصبار، ونضعهم على الوجه بعد غسله لمدة ربع ساعة مرتين في الأسبوع ثم تغسل بماء بارد لغلق المسامات.
- خلطة الشوفان والخميرة: تخلط الشوفان واللبن ويحرك جيداً، وتضاف إليها الخميرة المنقوعة بالماء الدافىء وتخلط جيداً ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعة ويدلك بلطف ثم يغسل بالماء البارد.
- خلطة الشوفان وعصير الخيار: تخلط كمية متساوية من المكونين لتصبح كالعجينة وتفرد على الوجه مدة ربع ساعة ثم يغسل بماء الورد مرتين بالأسبوع.