العناية بالذات
علاج اللثة الملتهبة
اللثة
التهاب اللثة هو من الأمراض التي تصيب النسيج المحيط بالأسنان، وقد تؤدي إلى تضرر عظام الفك أو فقدان الأسنان، ويجب الحرص دائماً على المراجعة الدورية لطبيب الأسنان لمعالجة مشاكل الأسنان، والحرص على تنظيف الأسنان من الجير الذي يؤذي اللثة، إن اتّباع نظام غذائي متوازن يحتوي على المواد الغذائية الهامة للصحة هي من أهم الوسائل للحفاظ على اللثة بصحة جيدة، ويجب تنظيف الأسنان دائماً والابتعاد عن الحلويات والمشروبات الغازية التي تضر بصحة الأسنان واللثة.
أسباب التهاب اللثة
- وجود طبقة من البلاك وهي عبارة عن بكتيريا مترسبة، وبواقي الطعام التي تتحلل في الفم تكون طبقة شفافة ولزجة، وإذا لم يتم تنظيف الأسنان جيداً بشكل يومي فإنّ هذه الطبقة تتكلس وتصبح قاسية ولا تزال إلّا بزيارة طبيب الأسنان.
- تسبب البكتيريا الموجودة في طبقة الجير تلوث اللثة، وتفرز مواد سامة تسبب حدوث الالتهاب، وبالتالي تنتفخ اللثة وتلتهب وتنفصل عن الأسنان، وتكون فراغاً بين اللثة والأسنان يشبه الجيب ويصبح بيئة ملائمة لتكاثر البكتيريا مما يساعد في زيادة الالتهاب.
- يعتبر التدخين من أهم أسباب تضرر اللثة والتهابها.
- تسبب التغيرات الهرمونية في الجسم التهاب اللثة، ونلاحظ ذلك عند الحوامل حيث تعاني النساء الحوامل من مشاكل اللثة والأسنان أثناء الحمل بسبب التغييرات الهرمونية الكبيرة أثناء الحمل.
- الضغط النفسي والعامل الوراثي.
أعراض التهاب اللثة
- وجود احمرار وانتفاخ في اللثة.
- حدوث نزيف في اللثة عند تنظيف الأسنان.
- تبتعد اللثة عن عنق الأسنان.
- وجود حساسية في الأسنان بسبب كشف عنق الأسنان.
- يمكن أن تتحرك الأسنان، وتظهر فراغات بين الأسنان.
- وجود رائحة كريهة للفم بسبب تراكم البكتيريا في جيب اللثة.
علاج اللثة الملتهبة
- مراجعة طبيب الأسنان لتنظيف الاسنان من الجير المتراكم في جيب اللثة.
- تنظيف الأسنان بشكل صحيح، واستعمال الخيط الطبي.
- استعمال السواك وغسول الفم للمحافظة على صحة الأسنان.
- المضمضة بالماء المضاف إليه الملح يخفف من التورم الناتج عن التهاب اللثة.
- استعمال صودا الخبز وذلك بفرك الأسنان بالقليل منها، وتعمل على البكتيريا الموجودة في اللثة.
- يساعد زيت القرنفل في المحافظة على صحة اللثة ويخفف من الآلام الناتجة عن الالتهاب.
- إنّ تناول عصير التوت البري الخالي من السكر يمنع تكاثر البكتيريا في اللثة.
- تدليك اللثة بزيت الخردل والملح.
- يساعد منقوع الميرمية المضاف إليه القليل من الملح في علاج تورم اللثة، ويساعد في حالات الالتهاب.
- استعمال الماء وعصير الليمون كغسول للفم يقمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفم.
