العناية بالذات
علاجات طبيعيّة لتسوّس الأسنان
تسوس الأسنان
يمكن تعريف تسوس الأسنان بأنه تآكل في الأسنان، وقد يتطور في حال لم يتم علاجه بالشكل الصحيح فيؤدي إلى الآلم الشديد، وتلف الأسنان، وسببه الرئيسي إلى تفاعل البكتيريا مع بواقي الطعام في الفم، ويعتبر من الأمراض الشائعة بين الذكور والإناث على حدٍ سواء، كما لا يصيب فئة معيّنة محددة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه، وأعراضه، وكيفية علاجه.
أسباب تسوس الأسنان
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكميات كبيرة مثل الحليب، والعسل، والمشروبات الغازيّة، بالإضافة إلى الزبيب.
- مشاكل في اللثة.
- التقدّم في العمر.
- وجود بعض الحشوات المركّبة في الأسنان.
- مرض حموضة المعدة.
- العلاج الكيماويّ.
أعراض تسوّس الأسنان
- ألم شديد.
- تساقط الأسنان.
- وجود تكسّر في الأسنان.
- صعوبة في مضغ الطعام.
- وجود التهابات شديدة في الأسنان.
مضاعفات تسوس الأسنان
- يؤدي إلى تآكل الأسنان.
- تلف الأسنان.
- التهابات في اللثة.
- وجود رائحة كريهة في الفم.
- يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة ومزمنة، مثل التهاب الغدة الليمفاوية وغيرها.
نصائح لحماية الأسنان من التسوس
- تنظيف الأسنان بشكلٍ دائم ويوميّ، وخاصة بعد الوجبات الثلاث.
- مضمضة الأسنان بشكلٍ دائم وخاصة قبل النوم.
- زيارة طبيب الأسنان بشكلٍ مستمر لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية الأسنان مثل التفاح، والجزر.
- تجنّب تناول الحلويّات المصنّعة مثل الشكولاتة، والسكاكر، وخاصة قبل النوم.
- اختيار معجون الأسنان المناسب للأسنان، ويفضّل أن يحتوي على مادة الفلوريد.
علاجات طبيعيّة لتسوّس الأسنان
- القرنفل: وضع ملعقة صغيرة من زيت القرنفل، ونصف ملعقة صغيرة من زيت بذور السمسم بداخل وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على قطنة نظيفة ومعقّمة، ومسح الأسنان المسوّسة لمدّة خمس دقائق، وللحصول على أفضل نتيجة يفضّل تطبيق الخليط يومياً قبل النوم.
- الملح: وضع ملعقة كبيرة من الملح بداخل كأس من الماء والتحريك جيداً، ثم وضع الخليط على قطنة نظيفة ومعقّمة، ومسح الأسنان المسوسة لمدّة عشر دقائق، وللحصول على أفضل نتيجة يفضّل تطبيق الخليط ثلاث مرات يومياً.
- الكركم: وضع ملعقة صغيرة من زيت الخردل، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على قطنة نظيفة ومعقمة، ومسح الأسنان المسوسة لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الفم جيداً بالماء.
- زيت الزيتون: وضع القليل من زيت الزيتون على قطنة نظيفة ومعقمة، ثم مسح الأسنان المسوسة لمدة خمس دقائق، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تطبيق الخليط ثلاث مرات أسبوعياً.
- خلّ التفاح: وضع ملعقة كبيرة من خلّ التفاح بداخل الفم، والمضمضة جيداً لمدة ثلاث دقائق، وبعدها غسل الفم جيداً بالماء.
