العناية بالذات
طرق فعالة للقضاء علي تجاعيد البشرة
نصائح لعلاج تجاعيد الوجه
هناك عدّة طرق وقائية يمكن اتّباعها لتفادي ظهور التجاعيد، وأخرى علاجيّة يمكن اتّباعها لعلاج التجاعيد بعد ظهورها، وكباقي العلاجات الأخرى فإن بدأنا بعلاج التجاعيد في مرحلة مبكّرة من ظهورها فإنّ مدّة العلاج ستكون أقصر وأقل كلفة في المحصّلة، لكن إن استفحل الأمر فلا يمكن علاج التجاعيد بنسبة 100% لأنّ البشرة تصل إلى مرحلة يصعب عليها إنتاج الكولاجين مرّةً أخرى كما كانت في السابق.
طرق علاج تجاعيد الوجه
- الطرق الوقائيّة: ومنها العناية بالبشرة: ويتمثّل ذلك بحماية البشرة من أيّة مؤثرات خارجية يمكن أن تؤثر عليها سلباً، فالحرص على استخدام الكريم الواقي من الشمس أمر في غاية الأهميّة، فأشعة الشمس تزيد من جفاف البشرة وبالتالي ظهور التجاعيد فيها، ولا ننسى استخدام النظّارة الشمسية لأنّها تقلل من التجاعيد حول منطقة العينين لأنه من الطبيعي عند تعرّض العيون لأيّة إضاءة فإننا نحول حماية العينين منها، وذلك بِشد الحواجب ورفع وجنتي الوجه، وذلك الأمر يسبّب الكثير من تجاعيد البشرة.
وبالإضافة إلى ذلك علينا الابتعاد عن العصبيّة التي ينتج عنها عبوس الوجه، ومع الزمن فإنّ هذه التعابير تبقى واضحةً على الوجه على شكل تجاعيد، وعلينا أيضاً مراعاة غسل الوجه بعد وضع المكياج، ولا ننسى الترطيب الدائم للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة الغنية بالفيتامينات التي تحفّز طبقة الكولاجين مثل: فيتامين (E)، و(K)، و(C)؛ وهذه الفيتامينات هي المسؤولة عن تجديد خلايا البشرة.
- الطرق العلاجيّة: وهي استخدام العلاجات اللازمة للتخلص من التجاعيد، مثل: قناع اللبن مع العسل، وذلك بخلط ملعقة كبيرة من اللبن وملعقة كبيرة من العسل إضافة إلى ملعقة صغيرة من عصير البرتقال وربع كوب من الموز، وتسحق المكوّنات في الخلاط، وتوضع على الوجه لمدّة ربع ساعة، ثمّ يشطف الوجه. يمكنك أيضاً استخدام عصير الليمون لشدّ الوجه ولكن لا تنسي وضع الكريم المرطّب بعد تطبيق أيّة خلطة لتعويض البشرة من الدهون التي فقدتها أثناء الغسل. من الطرق العلاجية أيضاً هي اللجوء لاختصاصيي البشرة لأخذ العلاج المناسب كالليزر أو حقن البوتوكس داخل خطوط التجاعيد، ويجب علينا أن نعرف جميعاً أنّ المظهر مهم، ولكن يجب ألّا نجعله محور الحياة؛ بحيث يؤثر على سير حياتنا بشكلٍ طبيعي.