طرق العناية باالأسنان
يعتبر جمال الأسنان لدى جميع الأشخاص و الفئات العمرية من الأشياء المهمة التي يهتم بها الكثيرين ، لما للعناية بالأسنان من خصوصية و جمال ينعكس على كامل الوجه و تتميز الإبتسامة الجميلة بجمال الأسنان ، حيث أنها ترتبط بها إرتباطاً وثيقاً و تعكس هذه الإبتسامة الخفة و الجمال و الأناقة .
إنّ العناية بالأسنان من الأساسيات التي يجب على كل فرد الإهتمام بها و إعطائها القدر الكافي من الوقت ، تكون العناية بالأسنان منذ السنين الأولى من عمر الفرد حيث أنه يتعلم بتلك الحظة الأهمية و المواضبة على العناية بالأسنان و تستمر هذه العادة مع الطفل إلى أن يصبح كبيراً راشداً .
تختلف الأسنان عن بعضها البعض من شخص لأخر منها ما يعرف بالأسنان الحساسة و هي الأسنان التي تتأثر بالبرودة و السخونة ، و هناك الأسنان الطيعية و هي التي يمتلكها معظم الناس ، هناك بعض الأشخاص الذين يععانون من التسوس الحاد و الألم القوي للأسنان و ةخصوصاً بفترة المساء و عند النوم و ذلك يعود للإلتهاب بالعصب الداخلي للسن .
يعتبر البرد من الأسباب التي تؤدي للشعور بالألم الشديد للأسنان ، لذلك ينصح بتناول المشروبات السخنة التي تعطي الطاقة للجسم ، و النوم بطريقة هادئة لعد الشد على الأسنان و هذه عادة لدي لعض الناس ن تعرف بصك الأسنان خلال النوم و هي تعمل على تأكل أطراف الأسنان و يصبح شكلها غير مرتب .
تحتاج الأسنان للعناية الكبرى كلما كبر الشخص و أصبح يتناول العديد من الماكولات و المشروبات التي من شأنها أن تضر بالاسنان و اللثة معاً
طرق العناية باالأسنان
- إستخدام الفرشاة و المعجون الخاص لطبيعة الأسنان .
- تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة شهور .
- إستعمال غسول الفم للقضاء على البكتيريا التي توجد على اللسان .
- المحافظة على تنظيف الأسنان ثلاث مرات يومياً و خصوصاً قبل النوم .
- التخفيف من تناول السكريات و الحلويات ، التي تؤدي إلى تسوس الأسنان .
- الإبتعاد عن التدخين بكل أشكاله الذي يضعف مينا الأسنان و يسبب الإلتهابات للثة التي تضعف بنية السن ، و تؤدي إلى إصفرار الأسنان مع الوقت .
- الإبتعاد عن المشروبات الغازية ، التي تسبب تأكل الأسنان مع مرور الوقت .
- معالجة الأسنان المتعرضة للتسوس لحماية العصب من الإلتهاب الحاد .
- الحفاظ على غذاء متوازن ، مع الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الألبان و الأجبان و الحليب .
- تنظيف الأسنان بالخيط لإزالة البقايا العالقة من الطعام من بين الأسنان .
