العناية بالذات
برد الأظافر بالطريقة الصحيحة
لا شكّ أنّ جمال يديكِ له دور كبير في إتمام جمال المظهر العام لديكِ، وأحد أهمّ وسائل العناية بجمال اليدين هو العناية بجمال الأظافر وإعطائها شكلَها المتألق البرّاق من خلال بردها، هنا سنبيّن لكِ الخطوات الصحيحة الّتي يمكنك اتّباعها لبرد الأظافر، وسنسدي لك بعض النّصائح خلال اتّباع هذه الخطوات.
طريقة برد الأظافر
- من الأمور المهمة أن تهتمّي بصحّتك من الدّاخل – وهذا الأساس في الجمال – كي ينعكس ذلك على جمالك ومظهرك الخارجيّ، وذلك يكون من خلال العناية بنظافة أظفارك، فلا بدّ من المواظبة على قصّها وإعطائها الطول المعتدل، كي لا تتراكم الأوساخ والجراثيم تحتها، ممّا يؤدّي إلى جلب أمراض أنت بغنى عنها، فماذا تفيد العناية بالجمال مع جسم عرضة للأمراض؟.
- قبل البدء بعمليّة برد الأظافر لا بدّ من الانتباه إلى نقطة مهمّة، وهي أن تكون أظافرك جافّة تماماً من الماء، حتّى تتجنبي تكسّرها أثناء بردها، فالأظافر المبللة تكون سهلة التكسّر والتّهشم، فلا تهملي هذه النّقطة.
- يفضّل استخدام المبرد الخشبيّ عوضاً عن المبرد المعدنيّ، كون المبرد المعدني خشناً وقاسياً على أظافرك ويسبب لها الضعف.
- يجب أن تكون وضعيّة المبرد على الظفر مائلة لا عموديّة، وهي الطريقة الأصحّ أثناء القيام ببرد الأظافر.
- عند البدء بعمليّة برد الأظافر كوني حريصة على البرد باتجاه واحد لا باتجاهين، فعند برد الطرف الأيمن من الظفر قومي ببرده من الجهة اليمنى حتى المنتصف، وعند برد الطرف الأيسر منه فليكن اتّجاه المبرد من اليسار إلى المنتصف، تجنّبي البدء من المنتصف في عمليّة البرد.
- ارفقي بأظافرك وقومي ببردها بلطف، وتجنّبي القوّة في تمرير المبرد عليها.
- لا تبالغي في برد الأظافر بالقرب من منطقة الجلد، حتى لا تتسبّبي في إيذاء هذا المكان الحساس ما يؤدّي إلى التهابه.
- عند الانتهاء من عمليّة البرد قومي بشدّ الزوائد اللحميّة المحيطة بالظفر دون أن تبالغي في ذلك، تجنّباً لإيذاء المنطقة.
- قومي بغسل أظافرك بعد الانتهاء من بردها، وذلك مهم جدّاً من أجل العناية بصحّتك، كي لا تنتقل الجراثيم إلى فمك عند تناول الطعام.
- ادهني أظافرك بزيت الزيتون بعد الانتهاء من بردها كي تقومي بترطيبها، ثم قومي بتنشيفها ودهنها بالكريم، ونودّ التنويه هنا إلى أنّ زيت الزّيتون هو وسيلة رائعة جدّاً للمحافظة على أظافر صحّية لامعة ناعمة وجذّابة، إضافة إلى أنّه يفيد في تقويتها وتخليصها من ضعفها وبالتّالي نموّها، فحاولي المواظبة على دهن أظافرك بزيت الزّيتون.
- بعد ذلك انعمي بأظافر جميلة لمّاعة ويدين جميلتين.
