العناية بالذات
القضاء على رائحة الثوم في الفم
من أكثر الأمور إحراجاً في الحياة العملية وفي تعاملنا مع الآخرين هي رائحة الفم بعد تناول الثوم أو تناول طعام يحتوي على الثوم ، ويعتبر الثوم من أكثر الأطعمة التي تعلق في الفم وتبعث فيه رائحة كريهة يجب التخلص منها بسرعة ولكن لاتجدي عملية تفريش الأسنان لوحدها في التخلص من رائحة الثوم في الفم لذا سأقدم لكم أكثر من طريقة للتحلص من هذه المشكلة .
- الليمون : تمتاز هذه الفاكهة بوجود مواد وخصائص مضادة للجراثيم التي من شأنها أن تقتل البكتيريا المحفزة لرائخة الثوم في الفم، وهناك أكثر من طريقة يمكنك من خلالها تناول الليمون بطريقة لذيذة من خلال عصير الليمون حيث يمكنك تناول كوبين من عصير الليمون وأيضاً يمكنك عمل مضمضة للفم من عصير الليمون من خلال إضافة عصير ليمونة إلى نصف كوب من الماء والمضمضة باستمرار لمدة خمس دقائق حتى ذهاب الرائحة من الفم .
- صلصة الخردل : صلصة الخردل تتميز بنكتها القوية لتي تخفي رائحة الثوم من الفم ، تناول ملعقة من صلصة الخردل وأبقي السائل قليلاً في فمك قبل ابتلاعه .
- نبتة الهيل : تساعد رائحة ونكهة الهيل القوية على محاربة رائحة الثوم في الفم ، يمكنك مضع حبة هيل بعد تناول طعام يختوي على الثوم كما يمكنك إضافته إلى كوب من الشاي والإستمتاع به .
- النعنع: لا يوجد أكثر إنعاشاً من رائحة النعنع للفم ، وخصوصاً لما يتمتيز به من خصائص مطهرة تقضي على البكتيريا في الفم ولإحتوائه على الكلوروفيل ، يمكنك غلي أوراق النعنع وشرب السائل بعد عشر دقائق مع إضافة العسل ،بهذه الطريقة ستقضي على رائحة الثوم وتترك أثر النعنع المنعش بدلاً منه كما يمكنك مضغ أوراق النعنع لوحدها .
- صودا الخبز : يستخدم سائل صودا الخبز كغسول للفم فهو يخافظ علة درجة حموض الفم ويساعد في القضاء على رائحة الثوم الكريهة ومن السهل إعدادة بإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز والقليل من الملح في كوب ماء ساخن واستعماله كغسول للفم .
- البقدونس: لأوراق البقدونس تأثير قوي في محاربة الرائحة الكريهة للثوم في الفم وذلك لأنها تحتوي على مادة الكلوروفيل والرائحة المميزة التي تضفيها أوراق البقدونس ، فيمكنك ببساطة مضع أوراق البقدونس .
- التفاح: هذه الفاكهة اللذيذة تحتوي على مركبات أنزيمية تحارب المركبات الموجودة في الثوم ،فتستطيع الاستمتاع بتناول حبة تفاح بعد تناولك الثوم مما سيترك رائحة فم منعشة .
يمكنك من خلال هذه الطرق القضاء على رائحة الثوم من فمك من خلال مواد طبيعية ومفيدة.
