الأمومة والطفولة
الفطار للطفل ، اهميه الفطار بالنسبه للطفل
بين أوقات عمل الأهل المثقلة وما يحب ويكره الطفل وسوء شهيته، فإن اعتياده على تناول فطوره في كل صباح ليس دوماً سهلاً للأطفال وأهلهم.
أفضل الحلول هو وضع روتين معيّن، فيتألف الفطور دوماً من الخبز أو الحبوب والمنتجات اللبنية والفاكهة، هذه القاعدة التي تضعينها ستجنبك الكثير من الأسئلة التي قد تواجهك، فتضيفين عليها بعض العوامل المكملة التي يحبّها طفلك.
وبعد سوء الشهية في الصباح، لا بد أن يواجهك عائق آخر وهو ضيق الوقت، الذي يمنع تناول فطور متكامل، ولتزويد طفلك به، إليك 3 أسباب:
بعد صوم طفلك ل12 ساعة خلال نومه في الليل، لا بد أنه بحاجة للحصول على أغذية أساسية كالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية ليتمكن من النجاح في إكمال نهاره المدرسي الطويل.
الفطور المتوازن يعزز قدرات طفلك لأنه يسمح له بالقيام بواجباته بأكبر قوة ممكنة ويساعده على التركيز والتفكير والتحليل والحفظ.
إنها الوجبة اللطيفة فهي تساعد طفلك على الانتقال الهادئ من مرحلة المنزل الى مرحلة العالم الخارجي
أفضل الحلول هو وضع روتين معيّن، فيتألف الفطور دوماً من الخبز أو الحبوب والمنتجات اللبنية والفاكهة، هذه القاعدة التي تضعينها ستجنبك الكثير من الأسئلة التي قد تواجهك، فتضيفين عليها بعض العوامل المكملة التي يحبّها طفلك.
وبعد سوء الشهية في الصباح، لا بد أن يواجهك عائق آخر وهو ضيق الوقت، الذي يمنع تناول فطور متكامل، ولتزويد طفلك به، إليك 3 أسباب:
بعد صوم طفلك ل12 ساعة خلال نومه في الليل، لا بد أنه بحاجة للحصول على أغذية أساسية كالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية ليتمكن من النجاح في إكمال نهاره المدرسي الطويل.
الفطور المتوازن يعزز قدرات طفلك لأنه يسمح له بالقيام بواجباته بأكبر قوة ممكنة ويساعده على التركيز والتفكير والتحليل والحفظ.
إنها الوجبة اللطيفة فهي تساعد طفلك على الانتقال الهادئ من مرحلة المنزل الى مرحلة العالم الخارجي
