التخلص من حصى الكلى

الكلى

تعتبرُ الكلى من أهمّ أعضاءِ الإنسانِ، وتشبهُ شكلَ الفاصولياء إلى حدٍّ كبير، كما أنّ لونَها بنيٌّ مائلٌ إلى الأحمر، ويوجدُ العديدُ من الفوائد للكلى نذكرُ منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول، والمحافظة على ضغط الإنسان ضمنَ معدّله الطبيعيّ، وامتصاص العناصر اللازمة التي يحتاجُها الجسم مثل الجلوكوز، لكنّها تتعرّضُ في بعضِ الأوقاتِ لعدّةِ مشاكلَ تؤثّر على كفاءتها وعملِها، ومن هذه المشاكل حصى الكلى، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسبابِه، وأعراضِه، وكيفيّةِ علاجه، بالإضافةِ إلى نصائحَ للوقايةِ منه.

أسباب حصى الكلى

• الوزن الزائد.
• قلّة شرب الماء.
• الإصابة بمرض النقرس.
• شرب كميّات كبيرة من المشروبات الغازيّة.
• العوامل الوراثيّة.
• تناول بعض العقاقير الطبيّة.
• فرط في نشاط الغدة جارت الدرقيّة.
• شرب كميّات كبيرة من الكحول.

أعراض حصى الكلى

• آلام شديدة أسفلَ البطن وفي منطقة الكلى.
• وجود دم وحرقة في البول.
• الغثيان والقيء.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

كيفية التخلص من حصى الكلى

• عصير الليمون وخلّ التفاح: وضع ملعقة كبيرة من عصير الّليمون، وخلّ التفاح، وزيت الزيتون داخلَ كأسٍ من الماء، ثم شرب الخليط خمسَ مرّات في اليوم، وللحصولِ على أفضلِ نتيجةٍ يفضّلُ شرب الخليط يوميّاً.
• جذور الهندباء: وضع ملعقة كبيرة من الهندباء المفرومة فرماً ناعماً داخلَ كأس من الماء، ثم شرب الخليط ثلاث مرات يوميّاً، أو يمكنُ تناول أقراص الهندباء التي تُباع في الصيدليّات بحوالي 500 مللغرام يوميّاً.
• حبوب الفاصولياء: وضع حبوب الفاصولياء داخلَ كأس من الماء الساخن وتركها حتى تغلي، ثم هرسها وأكلها، أو يمكن شرب الماء المغليّ من الفاصولياء.
• عصير الرمان: شرب ثلاثِ كؤوس من عصير الرمان يوميّاً، أو أكل بذور الرمان.
• المغنيسيوم: تناول 300 مللغرام من حبوب المغنيسيوم التي تُباع في الصيدليّات.
• الريحان: وضع ملعقة كبيرة من الريحان المفروم ناعماً داخلَ كأسٍ من الماء، وشرب الخليط ثلاث مرّات يومياً.
• الكرفس: يمكن إضافة ملعقتيْن كبيرتيْن من الكرفس المفروم فرماً خشناً إلى السلطة، وتناوله مرتيْن يوميّاً.

يجدرُ بالذكرِ بأنّه يمكنُ إزالة الحصى جراحيّاً عن طريق الليزر، حيث يساعدُ الّليزر على تفتيت الحصواتِ بشكلٍ فعّال.

الوقاية من حصى الكلى

• شرب كميّات كبيرة من الماء بمعدّل عشرِ كؤوسٍ يوميّاً.
• التقليل من تناول الملح.
• تناول كميّة قليلة من السكّر، مع الحرص على الابتعاد عن المُحليّات الصناعيّة.
• تناول كميّات كبيرة من الفواكه والخضروات.
• التقليل من تناول اللحوم الحمراء.
• الابتعاد عن تناول الكحول، والمشروبات الغازيّة.