العناية بالذات
اسباب الكلف و كيفية التخلص منه
الكلف
الكلف أو البقع الداكنة هو مرضٌ جلديٌّ ينتج بسبب حدوث خلل في إفراز مادة الميلانين في الجلد المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه حسب جيناته الوراثية، وعند حدوث الخلل يزيد إفراز هذه المادة فتظهر على شكل بقعٍ في مناطق الوجه والرقبة والصدر واليدين والأكواع.
أسباب الكلف
- العوامل الوراثيّة التي تزيد من نسبة حدوث التصبغات الجلدية وخاصةً في حالة وجود وحمات أو نمش أو كانت البشرة سمراء اللون.
- التعرض الزائد لأشعة الشمس الحارقة لفتراتٍ طويلةٍ دون استخدام واقي شمس مناسب أو تجديده كلّ ساعتين تقريباً.
- الحمل أو تناول أدوية منع الحمل.
- سوء استخدام مستحضرات التجميل أو الإفراط في استخدامها مع عدم الاهتمام بالنظافة اليوميّة للوجه والترطيب، والتقشير، والتبخير.
- الإصابة بالأمراض الجلدية.
- تناول أدوية الكورتيزون.
طرق علاج الكلف في الوجه
العِلاج في مراكز التجميل
يقوم العلاج في هذه المراكز على الإشراف الطبيّ من قِبل طبيب الجلدية المختص الذي يُرشد المريض إلى نوعيّة الأدوية المُستخدمة للقضاء أو لتخفيف الكلف، من خلال استخدام المقشرات المحضرة من أحماض الفواكهة لإزالة الخلايا الجلديّة الميّتة، أو استخدام الليزر للتقشير أو بواسطة التقشير الكريستاليّ، استخدام كريمات التفتيح الغنية بفيتامين C كلّ ذلك عن طريق عدّة جلساتٍ.
طرق علاج الكلف طبيعيّاً
- قناع النشا والبيض: افصلي بياض البيضة عن صفارها، وخذي البياض، وأضيفي له ملعقتين من كلٍ من النشا، والطحين، وزيت السمسم، واخفقي المزيج حتّى تتكوّن عجينةً سهلة التطبيق على الوجه، ضعيه على وجهك حتّى يجفّ تماماً يُكرّر ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع مع تقليل عدد المرات أسبوعاً تلو الآخر.
- مغليّ الترمس: قومي بطحن ما مقداره كوب من الترمس، وأضيفي له كوبين من الماء وضعيه على النار حتى ينضج، صفّي الماء، ثمّ قومي بفرك وجهك بالترمس المطحون الناضج لمدّة عشر دقائق يوميّاً حتّى يزول أثر الكلف، ولا بأس من غسل الوجه بماء مغليّ الترمس أيضاً.
- قناع النخالة: يتم تحضير القِناع بخلط كمياتٍ متساوية من كلٍ منْ: النخالة، ماء الورد، خلّ التفاح، وزيت الخروع، وتُخلط جيداً، ثمّ تُطبق على الوجه مدة ثُلث ساعةٍ، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر فالبارد، ويُوضع كريم مُرطّب بعد تجفيف الوجه جيداً.
- منقوع الخيار في الحليب: تُقطع خيارتين متوسطتيّ الحجم في مقدار كوبين من الماء من الصباح وحتّى المساء، يُزال الخيار ويُمسح الوجه أكثر من مرة بالحليب ويُترك حتى يجفّ ثمّ يُغسل.
- الموز: يُستخدم مهروس الموز النَّاضج على شكل لبخاتٍ تُوضع على أمكان الكلف في الوجه لمدّة ربع ساعةٍ يوميّاً حتّى يزول أثرها خاصّةً الكلف الناتج عن الحمل.