الخميس , ديسمبر 12 2019
الرئيسية / 0 نثر و خواطر / علاج هواء الرحم

علاج هواء الرحم

دواء هواء الرحم

هواء الرحم هو انتفاخ البطن المهبلي اي انبعاث أو طرد الرياح من المهبل .

قد تتم خلال أو عقب الجماع أو خلال الدورة الشهرية أو ممارسة الرياضة ، حيث ينتج ذلك صوت مماثل إلى حاجز ما لهواء انتفاخ البطن من فتحة الشرج ، ولكن لا ينطوي على الغازات .

وبذلك كثيرا ما ما لا يكون مصاحب برائحة ، وطرد الرياح من المهبل أمر طبيعي ولا يدعو للقلق بصرف النظر عن أن الكثير من السيدات يجدن الصوت محرج و خاصة لو كان يصدر خلال الجماع .

** عوامل خروج الرياح من الرحم :

هواء حاضر فى المهبل، وهو هواء طبيعى حاضر نحو كل النساء.

هواء يأتى من الأمعاء، وهذا نتيجة لـ وجود إتصال بين الأمعاء و المهبل، ذلك الرياح يكون منطوى على الناسور، ونتيجة للإتصال يتجاوز الغاز من الأمعاء الى المهبل.

هواء رحم ينشأ نتيجة للإصابة بالناسور المستقيمى المهبلى، ويعتبر هو أخطر أشكال الرياح الرحمى.

** دواء هواء الرحم :

تمارين كيجل من أكثر التمارين التي تُساعد في تقوية عضلات الحوض ولها إمتيازات كثيرة .

بجوار ذلك فلها نفوذ عظيم في التحكم بالهواء الذي يدخل المهبل والقضاء عليه أيضًا، كما لهذه التمارين دور في تيسير الولادة الطبيعية للمرأة الحامل .

إضافة إلى ذلك أن تمارين كيجل تُساعد على تضييق المهبل وتقلل من حدوث سلسل البول وللقيام بالتمارين يلزم أت تتبعي القادم:

يلزم أولًا التبول لتفريغ المثانة، ثم تسترخي تمامًا على الأرض أو على كرسي كما ترغبين، وبعد هذا تقومين بقبض عضلات الحوض للداخل كما لو أنك تمتنعين عن التبول لفترة لا تزيد عن 5ثواني.

وبعد هذا تقومين بإرخاء العضلات مرة ثانية في الحال الطبيعي تضاؤل المدة التي تم قبض العضلات فيها،

كما يلزم أن تحرصين على الراحة والسُّكون الكلي للجسد نحو إرخاء عضلات الحوض مع التنفس بأسلوب طبيعية.

ويُمكنكِ تكرير الماضي عديدة مرات ولضمان مبالغة قوة عضلات المهبل تحدث مبالغة المدة التي تقومين فيها بقبض العضلات، بمعني أنه يُمكن أن تكون مدة الانقباض 10ثواني تعويضًا من 5ثواني، ولكن يلزم الحرص على أن المثانة فارغة تمامًا حتي يُعطيكِ التدريب نتيجة أفضل؛ لأن نحو القيام بذلك التدريب مع مثانة ممتلئة يؤدي هذا إلى تدهور العضلات وليس تقويتها.

** وصفه لمداواة غازات المهبل :

نقوم بإحضار قدَح من الدقيق.
نقوم بإحضار زيت السمسم.
نقوم بمزج يوم الإثنين كي تكون كالعجينة.
نقوم بوضع المزيج على المساحة من أدنى السرة حتى أعلى المهبل.
ثم نضع غطاء بلاستيكي “كيس” على التركيبة.
ثم نضع غطاء من القماش عليه ونربطه فوق الكيس.
نترك المخلوط لفترة 3 ساعات كحد أدنى.

ثم نقوم بغسل المساحة بماء دافئ ونعيد وضع الغطاء القماشي على موضع الدهان ونكرر العملية لفترة 5 أيام.

الغاية من تلك الوصفة

هو تدفئة الجهاز الإنجابي للمرأة،

والذي يحسن بصورة عظيمة من عضلات الرحم، وتعمل على خروج الرياح من المهبل.