العناية بالذات

علاج رائحة الفم الكريهة

ينتج النفس الكريه بشكل نموذجي عن سوء العناية بنظافةالاسنان مع ذلك فقد تسأل عوامل أخرى مثل أمراض اللثة اوتسوس الاسنان او تراكم المعادن الثقيلة او عدوى الانف او الحلق او الغذاء غير السليم او الامساك او التدخين او داء السكري او وجود البكتريا الغريبة في الفم او عسر الهضم او الهضم غير الكافي للبروتينات او اضطراب الطبد او التنقيط من مؤخرة الأنفاو الضغوط او تكاثر البكتيريا غير النافعة في القولون

علاج رائحة الفم الكريهة

يحتوي البرسيم الحجازي على الكلورفيل الذي يطهر الدم والقلون حيث يبدأ النفس الكريه عادة . تناول 500 الى 1000 مجم في شكل أقراص او ملعقة كبيرة من السائل مع العصير او الماء ثلاث مرات يوميا

أمراض اللثة عامل رئيسي في الاصابة بالنفس الكريه. اذا كانت هناك عدوى فضع خلاصة الجولدنسيل الخالية من الكحول على قطعة صغيرة من القطن ثم ضعها على اللثة المصابة بالعدوى او على قرح الفم . قم بهذا لمدة ساعتين يوميا لثلاثة أيام وسيؤدي الى شفاء الاماكن المصابة بسرعة

استخدام المر ( لغسل اسنانك ثم اشطف فمك ) والنعناع واكليل الجبل والمريمية
تحذير : لا تستعمل المريمية اذا كنت تعان يمن الصرع او أينة نوبات أخرى
مضغ غصون من البقدونس بعد تناول الطعام هو علاج ممتاز للنفس الكره , فالبقدونس غني بالكلوروفيك وه المادة الفعالة في الكثير من اقراص معالجة رائحة الفم

اقرأ عن نصائح في رائحة الفم

المراجع

د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق