العناية بالذات

طرق بسيطه لتقوية بصيلات الشعر

الشعر

الشعر رمز للجمال خاصة عند فئة النساء، ويحتاج إلى العناية الكاملة من أجل المحافظة على جماله وبريقه، وحمايته من الكثير من المشكلات التي يصاب بها كالتقصف وفقدانه اللمعان والتساقط وغيرها من المشكلات عند التعرض للعديد من المؤثرات الخارجية والمواد الكيمائية الناتجة عن استعمال المستحضرات الخاصة بالشعر كالصبغات، مما يتلف بصيلات الشعر.

طرق تقوية بصيلات الشعر

هناك العديد من الطرق التي يجب القيام بها من أجل الحصول على الشعر الصحي وتقوية بصيلاته وهي:

  • زيت جوز الهند: يعد هذا الزيت من أكثر العلاجات الطبيعة فعالية لعلاج مشاكل الشعر والحصول على بصيلات قوية، وذلك من خلال تدليك الشعر وفروة الرأس بكمية من زيت جوز الهند بشكل جيد وبلطف، ويجب أن يبقى على الشعر طوال الليل، وبعد ذلك يتم تنظيف الشعر بالطريقة المعتادة، ومن الأفضل أن يتم استعمال زيت جوز الهند بعد تسخينه قليلاً.
  • أوراق الكاري: للكاري أهمية كبيرة في تقوية بصيلات الشعر، وتكمن أهميته في أنه يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للشعر كالفسفور والكالسيوم وغيرها من العناصر والفيتامينات، ويتم استعماله مع زيت جوز الهند، وذلك من خلال إحضار ملعقتين من زيت جوز الهند الساخنتين، وإضافة ورق الكاري للزيت، مع مراعاة إبقائه لمدّة لا تتعدى الدقائق لكي يبرد، وبعد ذلك يتمّ وضعه على فروة الشعر، وتغطيته بمنشفة دافئة مع إبقائه على الشعر لمدّة لا تقل عن الخمس عشرة دقيقة، فهذه طريقة فعالة لتغذية وصحة الشعر.
  • اللبن الزبادي: يتم استخدام اللبن الزبادي في علاج مشكلة جفاف الشعر، فهو من المواد الفعالة لإعطاء الشعر الملمس الناعم وتخليصه من الجفاف، ويكون ذلك من خلال خلط كمية من اللبن تقدّر بنصف كوب، وإضافة ملعقة صغيرة من خلّ التفاح، وإضافة نفس الكمية من العسل الطبيعي، وخلطهما جيداً، وبعد ذلك وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، ثم تنظيفه بالطريقة المعتادة ويفضل أن ينظف بالماء الدافئ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يتم استعمال كمية من زيت الزيتون أو زيت الخردل وإضافاتها إلى اللبن، ووضعه على الشعر ويكون ذلك قبل القيام بتنظيف الشعر بواسطة الشامبو، وهناك طريقة أخرى وهي وضع كمية من اللبن على الشعر لمدة لا تقل عن النص ساعة، وبعد ذلك يتم تنظيف بالمياه الدافئة، وذلك لأنّ اللبن يساعد على تقوية بصيلات الشعر بطريقة فعالة، وينصح باستعمال أي طريقة يدخل في اللبن في فصل الصيف، لأن اللبن يؤدي إلى تخفيض درجة حرارة الجسم، لذلك يجب استعماله في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة جداً.
  • الزيوت العطرية: لهذه الزيوت دور كبير في تقوية بصيلات الشعر، وذلك من خلال إضافة أربعة ملاعق من زيت بذور العنب، وإضافة قطرتان من زيت الزعتر، وزيت خشب الأرز، بالإضافة إلى نصف ملعقة من زيت الجوجيا وثلاثة قطرات من زيت اللافندر مع زيت الروزماري، ويجب خلط جميع هذه الزيوت مع بعضها البعض، ويتم تدليك الشعر بهذا الخليط، وتغطيته بواسطة منشفة دافئة لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعد الانتهاء يتم تنظيف الشعر بواسطة الماء والصابون.
  • إتباع العادات الصحية في تناول الأغذية التي تحتوي على العناصر والفيتامينات الضرورية لتقوية الشعر، وخاصة التي تحتوي على نسب عالية من البروتين وأوميجا 3، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء في اليوم الواحد، على أن لا تقل عن اللترين.
الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق