العناية بالذات

اقنعة سهلة للتخلص من انتفاخ الوجه

انتفاخ الوجه

من المشاكل الشائعة بشكل كبير والمتمثلة بحدوث تورم للأنسجة، وذلك ناشئ عن انحباس الماء وتجمعه في مناطق معينة من الوجه، مصحوباً بانتفاخ مع احمرار الوجه والعينين وظهور طفح جلدي مصاحب لرغبة في الحك مع العطس وحرقان في منطقة الحلق.

أسباب انتفاخ الوجه

ومن الأسباب التي ينتج عنها انتفاخ الوجه:

  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • التهاب العينين
  • زيادة إفراز الغدد اللعابية.
  • التعرض للدغ بعض الحشرات.
  • مشاكل في الأسنان والتهاب باللثة.
  • زيادة في الوزن بشكل مفاجئ.

علاج انتفاخ الوجه

تتنوع العلاجات المستخدمة في تخليص الوجه من الانتفاخ، ومن أبرز هذه العلاجات والأكثرها استخداماً:

  • بياض البيض: يعتبر قناع بياض البيض من أشهر العلاجات المستخدمة في تخليص الوجه من الانتفاخ، وذلك من خلال خفق بياض البيض جيداً ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة النتائج فورية وستلاحظينها بعد غسل الوجه بالماء البارد، ويمكن إضافة عدد من قطرات عصير الليمون في حال كانت البشرة دهنية.
  • قناع القهوة: لما تحتويه القهوة من الكافين الذي يقلل الانتفاخ وتورم الوجه، ويمكن إعداد هذا القناع من خلال إضافة القليل من العسل لمسحوق القهوة، امزجي المكونات مع بعضها البعض إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة وافرديها على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة، ومن أجل الحصول على نتائج أفضل يفضل إضافة بعض الكاكاو واللبن الرائب للعجينة وغسلها بالماء البارد بعد انتهاء المدة المحددة.
  • علاج انتفاخ وتورم الوجه من خلال وضع كمادات الماء البارد، من خلال وضع قطع الثلج أو الماء البارد في وعاء، ثم اغمسي قطعة من القماش الورقي بالماء وضعيه على وجهك، ويمكن أيضاً وضع شرائح الخيار لتقليل الانتفاخ والتورم.
  • الشاي الأخضر: من خلال صناعة مكعبات من الشاي الأخضر بالطريقة نفسها التي يتم بها إعداد مكعبات الثلج، وتدليك مناطق الانتفاخ بها، وهي مفيدة أيضاً في الحفاظ على نضارة الوجه وحيويته.
  • الابتعاد عن المأكولات التي تتسبب في حدوث التورم والانتفاخ ومن أبرزها الفراولة والموز.
  • تناول كميات كافية من الماء بشكل يومي.
  • طريقة النوم: من الضروري الانتباه والتقيد بالطرق الصحيحة في النوم، فمن الضروري رفع مستوى الرأس عن باقي الجسم، كما ويجب تجنب النوم على البطن فهذه الطريقة تزيد من الضغط على الجهة الأمامية، وتسبب انحسار الماء في الوجه، وينبغي اختيار وسادة ناعمة بعيداً عن الوسائد الخشنة التي تسبب الحساسية.
  • لا بد من الحرص على تنظيف الوجه جيداً قبل النوم فهذا يخلصه من تراكم السموم.
  • تناول الأغذية الصحية بعيداً عن الأطعمة المشبعة بالدهون.
  • ترطيب البشرة بشكل مستمر وحمايتها من الجفاف.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى